olesya_d.'s Journal, 07 May 2021

116.8 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1984 kcal

Fat: 72.04g | Prot: 138.10g | Carb: 200.45g.   Breakfast: Natur Foods Грецкие Орехи , Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Пшеничный Хлеб, Arla Масло Сливочное, Natura Сыр Сливочный. Lunch: Филе Индейки, Мистраль Булгур, Vитамин Канадская Смесь, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный с Изюмом, ВкусВилл Сыр Манчестер, Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему. Dinner: ВкусВилл Сыр Манчестер, Простоквашино Сметана 20%, Вареное Яйцо, Agama Треска Лойн, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Artfruit Авокадо ХАСС. Snacks/Other: Крупская Шоколад Пористый Особый, Клубника, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Вкусвил Ряженка 2,5%, Перекресток Банан, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный с Изюмом, Lactica Йогурт Греческий с Мёдом и Грецким Орехом . more...

1946 kcal

Activities & Exercise: Hiking - 1 hour and 7 minutes, Персональная тренировка - 1 hour, Resting - 13 hours and 53 minutes, Sleeping - 8 hours. more...