Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
129.9 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2021:
|
2169 kcal
|
Fat: 90.11g | Prot: 151.64g | Carb: 188.42g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Мясновъ Колбаса Докторская, Активиа Биопродукт Кисломолочный Творожно-Йогуртовый с Черносливом, Курагой, Инжиром и Изюмом, Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Кофе, Мясновъ Сырники Творожные. Lunch: Перекусовъ Крендельки, Макдоналдс Мороженое с Шоколадом, Хачапури. Dinner: FanFan Улитка с Корицей, Индилайт Филе Грудки Индейки, Зеленый Чай, Мясновъ Яйцо Куриное Отборное, Помидоры, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Вдохновение Шоколад Классический. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irba9's weight history
|