Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
141.3 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2021:
|
924 kcal
|
Fat: 44.42g | Prot: 58.81g | Carb: 71.90g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Ого Отруби Пшеничные, Кофе с Молоком. Lunch: Цветная Капуста на Пару, Скумбрия Запеченная. Dinner: Глобус Котлета Домашняя, Макароны с Маслом. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария Черевкова's weight history
|