Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2021
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130.1 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 03 May 2021:
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1476 kcal
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Fat: 66.44g | Prot: 73.13g | Carb: 151.85g.
Breakfast: Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Yakult Yakult Light, Valdibella Latte di Mandorla senza Zucchero, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Melinda Mela. Lunch: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Noberasco Noci, Asparagi, Coscia di Pollo, Carne, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Rana Sfogliavelo Carne. Dinner: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Zucchine, Hipp Crema di Cereali Avena, Nonno Nanni Robiola di Capra. Snacks/Other: Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Ringo Cacao, Lidl Barrette Proteiche Cookies, Certossa Fette Biscottate ai Cereali. more...
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steady weight
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