Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
168.7 lb
Lost so far: 34.2 lb.
Still to go: 36.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 May 2021:
|
854 kcal
|
Fat: 24.70g | Prot: 54.89g | Carb: 102.38g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко Козье, Ашан Сыр Гринталлер с Пажитником, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каждый День Говядина Варено Конченная, President Сыр Плавленный Creme De Brie, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Агуша Пюре Яблоко-Персик, Домик в деревне Сметана 15%, Из Села Удоево Творог 2%. Lunch: Креветки, Mama Pad Thai. Snacks/Other: Пятерочка Easy Смузи. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Авентра's weight history
|