Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
108.0 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 April 2021:
|
2085 kcal
|
Fat: 106.07g | Prot: 74.59g | Carb: 215.83g.
Breakfast: Просто Клубника Замороженная, Pretto Сыр Рикотта, Пятерочка Банан, ВкусВилл Лён Коричневый, Green Idea Десерт Соевый с Йогуртовой Закваской и Соком Клубники, Натбаттер Арахисовая Паста, Alpro Миндальное Молоко. Lunch: Кошкинское Спред, Velle Coco Velle Манго-Маракуйя , President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Dinner: Paleta Мороженое Маракуйя, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
losing 3.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
YanaSmrn's weight history
|