Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
113.1 lb
Lost so far: 52.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 April 2021:
|
798 kcal
|
Fat: 18.65g | Prot: 42.63g | Carb: 119.50g.
Breakfast: Мёд, Банан, Овсяная Каша на Воде, Волошкове Поле Йогурт Греческий 10%, Яблоко Желтое. Lunch: Чечевичный Суп, Mlekovita Сыр Гауда , Хлеб из Закваски. Dinner: Куриное Филе, Батат, Зеленая Капуста, Хлібці Удальці Житні Хлібці, Огурец (с Кожурой), Волошкове Поле Йогурт Греческий 10%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
София Пололяка's weight history
|