Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
153.7 lb
Lost so far: 77.8 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 April 2021:
|
1181 kcal
|
Fat: 45.54g | Prot: 87.14g | Carb: 78.69g.
Breakfast: Черкизово Ветчина Нежная, Mission Deli Лепёшки Гриль, Lubimo & Zdravo Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой). Lunch: Помидоры, Кухня на Районе Овощной Суп с Фрикадельками из Индейки, Calve Майонезный Соус Лёгкий. Dinner: Перекресток Булочка Ржаная, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Лук, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Snacks/Other: Chicalab Фисташковый Крем в Белом Шоколаде. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Juliett84's weight history
|