Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
113.3 lb
Lost so far: 52.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2021:
|
827 kcal
|
Fat: 16.13g | Prot: 41.18g | Carb: 137.67g.
Breakfast: Яблоко Желтое, Мёд, Банан, Финик, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Mlekovita Сыр Гауда , Хлеб из Закваски, Чечевичный Суп. Dinner: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Зеленый Чай, Зеленая Капуста, Булгур (Вареный), Красные Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
София Пололяка's weight history
|