Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
116.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2021:
|
2570 kcal
|
Fat: 96.46g | Prot: 112.70g | Carb: 300.66g.
Breakfast: Valio Сыр Чеддер, ВкусВилл Ряженка 3,2%, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Arla Масло Сливочное, Братья Караваевы Хлеб Пшеничный Домашний, Solgar Omega 3 950 Mg, Natura Сыр Сливочный. Lunch: ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Barilla Макароны, ВкусВилл Сыр Манчестер, Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. Dinner: Bosca Вино Белое Сухое, Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Морковь, Тыква, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Snacks/Other: Valio Сыр Чеддер, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный с Изюмом, ВкусВилл Ряженка 3,2%, Belvita Печенье Утреннее Какао, Крупская Шоколад Особый, Arla Масло Сливочное, Клубника, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Олейна Масло Растительное , Морковь, Valio Молоко Eila без Лактозы 1,5%, Вкусвилл Варенец с Черной Смородиной, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный с Изюмом. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olesya_d.'s weight history
|