Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
177.7 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 27.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 April 2021:
|
1654 kcal
|
Fat: 68.97g | Prot: 72.68g | Carb: 221.36g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Брест Литовск Сыр Финский, Bornier Горчица Дижонская, Вологодское Яйцо, Геркулес Зерновой Хлеб. Lunch: Ашан Язык Свиной Отварной, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Borges Оливковое Масло Classic, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры. Dinner: Магазин Моего Района Гречневая Лапша с Курицей и Овощами . Snacks/Other: Магнит Яблоко Гренни Смит, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Золотая Подкова Салат Винегрет с Квашеной Капустой . more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lena-letunova's weight history
|