Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
114.4 lb
Lost so far: 50.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 April 2021:
|
909 kcal
|
Fat: 27.34g | Prot: 57.42g | Carb: 117.28g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Яготинский Йогурт Греческий 2,5%, Банан, Овсяноблин, Яблоко Зеленое. Lunch: Зеленый Чай, Приготовленный Шпинат (Свежий), Буренка Сливки 10%, Комо Сыр Плавленный, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Хек Жареный. Dinner: Hochland Kanapkowy, Хлібці Удальці Житні Хлібці, Банан, Финик, Яблоко Зеленое, Білоцерківський Сир Кисломолочний 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
София Пололяка's weight history
|