Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
137.1 lb
Lost so far: 39.2 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 April 2021:
|
1699 kcal
|
Fat: 80.53g | Prot: 150.40g | Carb: 94.92g.
Breakfast: Макфа Пшеничная Мука, Большая Кружка Молоко 2,5%, Замороженная Вишня, Желатин Пищевой, Лента Яйцо, Творог 5%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%. Lunch: Распак Сухое Молоко 26%, Запеканка 18.04. Dinner: Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LudaShe's weight history
|