Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
115.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 April 2021:
|
1990 kcal
|
Fat: 69.58g | Prot: 121.88g | Carb: 208.59g.
Breakfast: Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Пшеничный Хлеб, Valio Йогурт Натуральный 3,4%, Natura Сыр Сливочный, Arla Масло Сливочное. Lunch: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Мистраль Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Vитамин Канадская Смесь, ВкусВилл Сыр Манчестер, Вареное Яйцо, Agama Треска Лойн, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Snacks/Other: Лента Яблоко, Безе, Valio Йогурт Натуральный 3,4%, Тыква, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Вдохновение Шоколад Классический, Нюрнбергский Пряник Пряник, Arla Масло Сливочное, Вкусвилл Варенец с Черной Смородиной, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olesya_d.'s weight history
|