Irgendwie flutscht das momentan echt gut. Wenn ich überlege das es gar nicht mehr so weit ist bis zu meinem finalen Ziel. Aber erstmal werden die 90kg angepeilt 😊 Habt alle einen tollen Tag 😁
|
206.4 lb
Lost so far: 79.6 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 April 2021:
|
1790 kcal
|
Fat: 77.44g | Prot: 84.58g | Carb: 191.84g.
Breakfast: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kellogg's Honey Llama Loops, Rote Paprika, Milkana Schmelzkäse Kräuter, Milsani Feine Creme Zum Kochen, REWE Beste Wahl Ajvar Scharf, Currypulver, Mondo Italiano Tomatenmark Dreifach Konzentriert, Maggi Rinder Brühe, Eridanous Griechisches Natives Olivenöl Extra, Paprikapulver, Zucker, Aldi Original Griechischer Feta, REWE Crème Leicht, Aldi Rinderhackfleisch, Lauchzwiebeln, Zwiebeln, Knoblauchpulver, Blumenkohl. Dinner: TiP H-Vollmilch 3,5%, Milfina Crème Leicht Kräuter, Ja! Schupfnudeln, Aldi Hähnchen Innenfilet, K-Classic Tomatenmark, Ja! Reines Sonnenblumenöl, Champignons, Zwiebeln, Knoblauch, Zucker, Rote Paprika, Möhren. Snacks/Other: Marabou Marabou Daim, Kinder Riegel (21g), Halloren Halloren Kugeln Schoko Eierlikör, Bodeta Gebrannte Erdnüsse, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Meßmer Earl Grey, Zucker. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Himmelskatze's weight history
|