Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
232.6 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 29.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 April 2021:
|
2886 kcal
|
Fat: 122.52g | Prot: 236.93g | Carb: 200.88g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Кофе. Dinner: Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске, Морской Окунь. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Солёная Карамель, Макфа Пшеничная Мука, Олейна Масло Растительное , Пятерочка Сахар, Окское Желток , Творог 5%. more...
|
losing 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
firstbornunicorn's weight history
|