Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
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174.2 lb
Lost so far: 114.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 12 April 2021:
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1767 kcal
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Fat: 47.30g | Prot: 67.78g | Carb: 266.53g.
Breakfast: Milfina Speisequark Magerstufe, Cantinelle Natives Olivenöl Extra, DM Bio Weizenmehl Type 1050, Milfina Milch 1,5% Fett, Ei, Banane. Lunch: Desira Mon Dessert Double Choc, Aldi Nasi Goreng. Dinner: Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra, Ja! Speisequark, Choco Bistro Mais-Waffeln. Snacks/Other: Nimm2 Fruchtbonbon, Banane, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. more...
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
Guten Morgen mein liebe Brigitte, hoffe das du eine schöne Start in die Woche hast ☕☕☀️💪❤️🙋🏻♀️
12 Apr 21 by member: gel196508
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Guten Morgen liebe gel🥰
Geht es dir gut?
Bei mir ist alles gut und die Woche kann beginnen.
Erstmal ☕☕zum fit werden.
🍀🌻🍀🌻🍀🌻🍀🌻🍀🌻🍀
12 Apr 21 by member: Brigitte 00
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