София Пололяка's Journal, 12 April 2021

Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
117.1 lb Lost so far: 48.3 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 12 April 2021:
795 kcal Fat: 32.06g | Prot: 42.62g | Carb: 91.65g.   Breakfast: Канів Сыр Голландский 45%, Мёд, Банан, Яблоко Желтое, Грецкие Орехи, Сырники ПП. Lunch: Капуста Жареная, Рис с Овощами, Сто Пудов Сухари Панировочные, Кабачки Жареные. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Овсяное Печенье, McDonald's Американо с Молоком Средний. more...
losing 1.5 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



София Пололяка's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.