Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
117.7 lb
Lost so far: 47.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 April 2021:
|
763 kcal
|
Fat: 30.23g | Prot: 45.28g | Carb: 81.61g.
Breakfast: Блины на Молоке, Авокадо, Украинский Творог Нежирный. Lunch: Кабачки Жареные, Сто Пудов Сухари Панировочные, Капуста Жареная, Рис с Овощами. Dinner: Зеленый Чай, Сыр Бри, Сыр Голландский, Хлібці Удальці Житні Хлібці, Морковь, Простоквашино Сметана 10%, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
София Пололяка's weight history
|