Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
136.6 lb
Lost so far: 13.3 lb.
Still to go: 26.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 April 2021:
|
840 kcal
|
Fat: 26.98g | Prot: 75.59g | Carb: 70.62g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко 1,5%, Nesquik Какао. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Жареное Яйцо, Морозко Green Овощное Трио. Dinner: Fish House Кальмар Стружка, Куриное Филе, Гречка Отварная, Соевый Соус, Красная Фасоль (Консервированная). more...
|
losing 13.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kriispis's weight history
|