Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
115.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2021:
|
1768 kcal
|
Fat: 82.31g | Prot: 97.32g | Carb: 161.39g.
Breakfast: Valio Сыр Чеддер, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Arla Масло Сливочное, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Valio Йогурт Натуральный 3,4%, Solgar Omega 3 950 Mg. Lunch: Sen Soy Кисло-Сладкий Соус, Морковь, Редька, Капуста Жареная, Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Гречка Отварная, Салат из Капусты. Dinner: Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Artfruit Авокадо ХАСС. Snacks/Other: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Олония Калитка с Пшеном, Олония Калитка с Пшеном, Lactica Йогурт Греческий 4%. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olesya_d.'s weight history
|