Tina1407's Journal, 03 April 2021

🎉💃🎉💃 Wieder 10 Kilo weg und diesmal möchte ich sie auch nicht wieder haben!!!
Und nun auf an die nächsten 10.

Habt alle ein wunderschönes Oster - Wochenende 🐣🤗🥰🙋🏼‍♀️
179.5 lb Lost so far: 41.0 lb.    Still to go: 47.2 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 03 April 2021:
1477 kcal Fat: 55.42g | Prot: 109.93g | Carb: 135.54g.   Breakfast: Aldi Haferflocken, Lyttos Yogri 2% Fett, Ananas, Back Family Kokos Geraspelt, Veganz Kakao-Nibs, Alnatura Flohsamen, DM Leinsamen Geschrotet, Magerquark. Lunch: Aldi High Protein Pudding Schoko, Magerquark, Milbona Goldessa Balance*, Kff Kasseler Braten, Aldi Reibekäse Leicht (30g), Milch 1,5%, Kartoffeln, Knoblauch, Rapsöl, Senf, Porree, Möhren. Dinner: Meray Gerösteter Mais, Gurke (mit Schale), Tomaten, Milbona Körniger Frischkäse. more...
losing 2.0 lb a week

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Comments 
👍🏻😊💪🏻🐇☀️🌷 
03 Apr 21 by member: veggielady!
juhuu 🤗🎉 klasse gemacht 🍀👍❣ 
03 Apr 21 by member: ♡ Rosalie ♡
Whow Tina, das ist so Hammer wie du das machst 🤗😃👍🏼 
03 Apr 21 by member: Ritamine__
Toll ❤️👏 
03 Apr 21 by member: alkfiue
Danke ihr Lieben 🥰😘. Die Motivation ist auch gerade recht hoch. Leider macht es mir mein Leben gerade echt schwer, aber das lässt mich nicht von meinem Ziel abhalten, diesmal nicht! Und ich hoffe, dass es auch so bleibt🙏🏻.  
03 Apr 21 by member: Tina1407
Klasse 👏 weiter geht’s, ich wünsche dir auch schöne Ostertage 🐣🐰🌷😘 
03 Apr 21 by member: casey9879
super ! Du kannst richtig stolz auf dich sein. Du wirst dein Ziel erreichen !!!! ☘☘☘ 
03 Apr 21 by member: Heike 23
Schönes Osterfest 🐣🐣 
04 Apr 21 by member: farina1902
wuhu mega mega mega geil 
04 Apr 21 by member: Unbekanntxy
Super. HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH 👍 
04 Apr 21 by member: Diana 1977

     
 

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