Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
117.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 March 2021:
|
1436 kcal
|
Fat: 60.16g | Prot: 93.08g | Carb: 122.95g.
Breakfast: Приправыч Кунжут Семена, Яшкино Мини-Рулет, СПК Колбаса "Докторская", Помидоры, Яйцо. Lunch: Chikalab Chikabar Coconut, AIDA Лапша из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: ЯНТА Масло Соевое, AIDA Лапша из Твёрдых Сортов Пшеницы, Лук, Яйцо, Гарнец Крахмал Картофельный, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Лента Фарш Куриный Премиум , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: President Сыр Плавленый Сливочный, Калачи Усачи Батон Нарезной , Ferrero Raffaello, СПК Колбаса "Докторская". more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katya_sorokinaa's weight history
|