Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
141.3 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 March 2021:
|
442 kcal
|
Fat: 17.32g | Prot: 24.01g | Carb: 51.33g.
Breakfast: Националь Кокосовая Стружка, Кофе с Молоком, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Овсяные Отруби. Lunch: Ого Отруби Пшеничные, BeFit Суп Овощной с Картофелем. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария Черевкова's weight history
|