Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
107.4 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2021:
|
2206 kcal
|
Fat: 54.70g | Prot: 100.08g | Carb: 344.76g.
Breakfast: Красное Яблоко, Шоколадные Замороженные Йогурты (Мягкая Заморозка) , Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Творожный Десерт, Банан, Апельсин, Творог. Dinner: Ананас (Консервированные с Соком), Куриные Котлеты с Сыром, Голубцы. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
RuslanaHilpert's weight history
|