Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
114.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 March 2021:
|
2285 kcal
|
Fat: 98.47g | Prot: 88.60g | Carb: 242.82g.
Breakfast: D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Клубника, Крупская Шоколад Особый, Пшеничный Хлеб, Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Solgar Omega 3 950 Mg, Natura Сыр Сливочный, Arla Масло Сливочное. Lunch: ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, Arla Масло Сливочное, Картофель Отварной. Dinner: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Agama Креветки Королевские, Азбука Вкуса Овощи Карри. Snacks/Other: ВкусВилл Йогурт Греческий Топленый 4%, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Лента Яблоко, Вкусвилл Мороженое «Двойной Шоколад с Маршмеллоу и Миндалем», Магнит Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Vegan Food Арахисовая Паста. more...
|
|
1562 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours and 21 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours and 39 minutes. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olesya_d.'s weight history
|