Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
122.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 March 2021:
|
1449 kcal
|
Fat: 55.79g | Prot: 88.82g | Carb: 162.42g.
Breakfast: Арахис, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Простоквашино Сметана 10%, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, Китайская Капуста. Lunch: Пиканта Лечо, Котлеты из Говядины, Гречка Отварная. Dinner: Гарнец Кукурузный Крахмал, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Вкусняев Творог 5%, Изюм, Haas Сахарная Пудра, Unagrande Сыр Мягкий Маскарпоне, Каждый День Цветочный Мед. Snacks/Other: Sula Леденцы, Терафлю Терафлю . more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aliyaalikaeva's weight history
|