Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
166.4 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 12.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 March 2021:
|
1054 kcal
|
Fat: 46.84g | Prot: 66.81g | Carb: 92.84g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Леовит Шоколадный Пудинг. Lunch: Шашлык из Свинины, Простоквашино Зернистый Творог, Яичница (с Целым Яйцом). Dinner: Красное Яблоко, Щи с Мясом. Snacks/Other: Леовит Энергетический Батончик. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
🥗KatyVer83🥗's weight history
|