Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
108.9 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 March 2021:
|
2026 kcal
|
Fat: 78.48g | Prot: 119.61g | Carb: 210.83g.
Breakfast: Сильпо Апельсин, АТБ Яблоко Голден, Дольче Йогурт Клубника, Творог. Lunch: Хлебец, Творог. Dinner: Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Брынза, Яблочное Пюре, Творог. Snacks/Other: Roshen Шоколадный Батончик. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
RuslanaHilpert's weight history
|