Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
116.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 March 2021:
|
1888 kcal
|
Fat: 74.69g | Prot: 112.13g | Carb: 187.53g.
Breakfast: Arla Масло Сливочное, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт, Natura Сыр Сливочный, Solgar Omega 3 950 Mg, Буше Хлеб Строгановский. Lunch: От Палыча Эклеры, У Палыча Пирожное Корзиночка Весёлые Цыплята, Запеченный Картофель, Куриные Грудки (Запеченые), Салат из Капусты. Dinner: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Вареное Яйцо, Fine Life Тунец Стейк, Мираторг Итальянская Смесь. Snacks/Other: Семушка Курага Сушеная, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, ВкусВилл Йогурт Греческий с Крыжовником, Глобус Икра Форели Карельская, Parmalat Молоко 1,8%, Увелка Крупа Ячневая, Arla Масло Сливочное. more...
|
gaining 6.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olesya_d.'s weight history
|