Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
173.3 lb
Lost so far: 56.4 lb.
Still to go: 34.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2021:
|
1727 kcal
|
Fat: 122.03g | Prot: 107.75g | Carb: 53.93g.
Lunch: Рафаэлло Конфета, Fratelli Beretta Окорок Прошутто Крудо, Болгарский Перец, Annele Копчёный Сыр, Магнит Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Dziugas Сыр Джюгас 40%. Dinner: Черника, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Elpis Масло Авокадо, Капуста, Перекресток Киви Голд, Свинина Тушеная, Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia_LCHF's weight history
|