Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
138.5 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 February 2021:
|
1049 kcal
|
Fat: 33.16g | Prot: 64.85g | Carb: 123.81g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяные Отруби, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Пиканта Кабачковая Икра, Минтай Запечённый, Гречневый Суп, Ого Отруби Пшеничные. Dinner: Юнона Фасоль Белая Натуральная. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Гольден, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
 Comments
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
28 Feb 21 by member: persik7f46
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария Черевкова's weight history
|