Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
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244.1 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 27 February 2021:
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1877 kcal
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Fat: 106.68g | Prot: 87.37g | Carb: 143.42g.
Breakfast: Schwartau Extra Erdbeer-Vanille, Aldi Delikatess Fleischsalat, Meine Metzgerei Lyoner, Müller Apfelsaft, Kaffee mit Milch, Brot. Lunch: Meine Metzgerei Lyoner, Brot, Roi De Trefle Brie, Kaffee mit Milch. Dinner: Grünländer Mild & Nussig , Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale), Knorr Soße Zum Braten, Aldi Gehacktes Gemischt , Rote Paprika. Snacks/Other: Kiwi. more...
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losing 9.3 lb a week
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 Comments
Auf'n Punkt 3 Kilogramm
Tschaikowsky
27 Feb 21 by member: Ben Äppler
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💪 Prima...da freut man sich 🤗
27 Feb 21 by member: sjw*
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