Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
|
129.6 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 February 2021:
|
1418 kcal
|
Fat: 48.37g | Prot: 120.04g | Carb: 124.74g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Гриднев Хлеб Ржаной Заварной, Вареное Яйцо. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Bonduelle Трио Гриль, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Гречка. Dinner: Bonduelle Трио Гриль, Куриное Филе. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут , Фундук Фундук. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nasta199717's weight history
|