anlicaal's Journal, 23 February 2021

200.8 lb Lost so far: 3.5 lb.    Still to go: 51.6 lb.    Diet followed reasonably well.

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1471 kcal

Fat: 29.78g | Prot: 69.63g | Carb: 236.84g.   Breakfast: Aldi Rote Paprika, Blumenkohl (Gefroren), Clementinen, Pflaumen, Birnen, Limette, Banane, Aldi Rote Paprika, Blumenkohl (Gefroren), Clementinen, Pflaumen, Birnen, Limette, Banane, Crownfield Zarte Haferflocken , Limette, Zucker, Blumenkohl (Gefroren), Clementinen, Zwetschgen. Lunch: Bratensoße, Aldi Rote Paprika, Blumenkohl (Gefroren), Clementinen, Pflaumen, Birnen, Limette, Banane, Aldi Rote Paprika, Blumenkohl (Gefroren), Clementinen, Pflaumen, Birnen, Limette, Banane, Lidl Protein Bar, Crownfield Zarte Haferflocken , Harvest Basket Semmelknödel , Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Dinner: Milbona Gouda Mittelalt, Dulano Frühstücksfleisch im Geleemantel, Fin Carré Schokolade, Crownfield Choco Moons , Birnen, Banane, Aldi Rote Paprika, Limette, Clementinen, Blumenkohl (Gefroren), Pflaumen. more...

162 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...