Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
168.9 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 February 2021:
|
1781 kcal
|
Fat: 46.79g | Prot: 126.54g | Carb: 116.57g.
Breakfast: Bio Баланс Йогурт Питьевой, Зеленый Луг Йогурт Натуральный Питьевой . Lunch: Куриная Грудка. Dinner: Светлое Пиво, Пицца Домашняя, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью). Snacks/Other: Energy Diet Коктейль Дыня, Горбуша Соленая. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
🥗KatyVer83🥗's weight history
|