keine-ahnung's Journal, 11 February 2021

Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
151.7 lb Lost so far: 18.1 lb.    Still to go: 6.2 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 11 February 2021:
1641 kcal Fat: 84.20g | Prot: 75.29g | Carb: 139.37g.   Breakfast: Milch (Fettfrei), Kaffee mit Milch, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Butter, REWE American Sandwich. Lunch: Iglo Kartoffel-Hähnchen-Pfanne. Dinner: Burger King Crispy Chicken. Snacks/Other: Ja! Natürliches Mineralwasser Still. more...
1972 kcal Activities & Exercise: Fitness Training (Workout) - 10 minutes, Cross Training - 31 minutes, Resting - 15 hours and 19 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
losing 4.6 lb a week

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Comments 
Sehr schön! Auf dass die 8 es sich nun erstmal bei Dir gemütlich macht! :) Bei mir tut sich nicht viel - es geht eher wieder nach oben. Bei mir blitzte heute früh auch die 8 auf. Dabei hatte ich doch auf ein baldiges Têtê-à-Têtê mit der 5 gehofft. :´D 
11 Feb 21 by member: kittie.
Bei mir schwankt es auch arg. Ich habe den Eindruck meine Waage mag lange Workouts.😁 Leider mag ich Süsses genauso gern. Ich könnte zur Zeit nur naschen 🙄🙄🙄 Ich drücke dir die Daumen, dass du deine 65 schnell anlocken kannst. 💪 
11 Feb 21 by member: keine-ahnung

     
 

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