Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
124.6 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 February 2021:
|
1209 kcal
|
Fat: 54.83g | Prot: 88.00g | Carb: 98.32g.
Breakfast: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, ВкусВилл Яйцо Куриное. Lunch: Рис Вареный, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе . Dinner: Капустный Салат. Snacks/Other: Ehrmann Пудинг. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
furia0305's weight history
|