Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
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233.5 lb
Lost so far: 59.1 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 08 February 2021:
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2714 kcal
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Fat: 81.29g | Prot: 121.23g | Carb: 309.72g.
Breakfast: PCD Burro di Arachidi, Coop Cacao Amaro in Polvere D'osa, Milbona Skyr Vaniglia, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Belbake Fine Shredded Coconut, Crownfield Fiocchi d'avena. Lunch: Vino Bianco da Tavola, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette , Vitasia Wok Mushroom Medley, Mondella Riso Basmati, Star Brodo di Carne Mista, Kikkoman Salsa di Soia Less Salt, Funghi Champignon, Cipolle, Carote. Dinner: Vino Bianco da Tavola, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Baresa Pesto alla Genovese, Nonna Mia Gnocchi di Patate. Snacks/Other: Cameo Ciobar Gusto Fondente, Belbake Fine Shredded Coconut, Pavesini Pavesini. more...
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gaining 6.2 lb a week
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