Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
170.4 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 38.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 February 2021:
|
978 kcal
|
Fat: 39.00g | Prot: 47.59g | Carb: 119.02g.
Breakfast: Ашан Финики , Изюм (без Косточек), Творог 9%. Lunch: Свекла Вареная, Батат. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис. Snacks/Other: Олива Факел Кета Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Му-Му Конфеты Коровка, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Банан. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
annagilmanovaa's weight history
|