Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
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133.4 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 February 2021:
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1497 kcal
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Fat: 64.08g | Prot: 118.02g | Carb: 115.11g.
Breakfast: Ecor Semi di Chia, Valdibella Latte di Mandorla senza Zucchero, Chiquita Banana. Lunch: Lo Chef a Casa Trippa alla Parmigiana , Mela in torta, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo (senza Pelle), Zucca Gialla. Dinner: Porri, Petto di Pollo (senza Pelle), Olio Extra Vergine di Oliva, Daily Bread Gallette Norvegesi Semi di Girasole e Segale Integrale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Biete Erbette. Snacks/Other: La Finestra Sul Cielo Frollino Salato ai Semi Biologico, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Ecor Crema di Nocciole. more...
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steady weight
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