Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
114.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 February 2021:
|
1981 kcal
|
Fat: 77.31g | Prot: 114.36g | Carb: 206.40g.
Breakfast: Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт, Solgar Omega 3 700 Mg, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Пшеничный Хлеб, Arla Масло Сливочное, Natura Сыр Сливочный. Lunch: Банч ( Bunch) Клюквенный Соус с Розмарином , Соус Бешамель, Морковь, Просто Азбука Ряженка Термостатная 1,5-2.5%, Мистраль Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Самокат Творог Пластовой Обезжиренный, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Мираторг Шпинат Листовой, Окей Лосось Атлантический. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Классический, Магнит Банан, Бабаевский Шоколад , Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Увелка Крупа Ячневая, Меридиан Риет из Тунца, Вареное Яйцо, Fazer Энергия Здоровья. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olesya_d.'s weight history
|