Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
114.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2021:
|
2320 kcal
|
Fat: 68.00g | Prot: 135.89g | Carb: 290.06g.
Breakfast: Фазер Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Arla Масло Сливочное, Natura Сыр Сливочный, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Агуша Ряженка Детская 3,2%, Solgar Omega 3 700 Mg. Lunch: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Филе Индейки, Food For The City Картофельное Пюре , Мистраль Гречка Отварная, Салат из Капусты, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Agama Треска Лойн, Artfruit Авокадо ХАСС. Snacks/Other: Безе, Безе, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Vegan Food Арахисовая Паста, Орешки со Сгущенкой, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Фазер Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Увелка Крупа Пшено, Lactica Йогурт Греческий с Мёдом и Грецким Орехом . more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olesya_d.'s weight history
|