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Guten Morgen ihr lieben ich wünsche euch allen ein schönen Tag 🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️
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179.5 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 02 February 2021:
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1282 kcal
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Fat: 46.93g | Prot: 36.23g | Carb: 151.65g.
Breakfast: Bananen, Knusperone Schoko Krunchy, Hansano Laktosefreie Milch 3,5%, Kaffee. Lunch: Grillmeister Hähnchen Grillplatte , Nudeln (Gekocht). Dinner: Merlot, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Chio Red Paprika Chips. more...
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gaining 4.6 lb a week
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 Comments
Dir auch! Was steht heute bei Dir an?
02 Feb 21 by member: Sunshine_sunny
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Wir haben schönes Wetter heute und viel Sunshine, ich werde heute Wiener Backhendel machen mit frischem Kartoffel Püree selbstverständlich selbergemacht und lecker griechischen Fetasalat, uns so gegen Nachmittag meine schöne Lauf Runde in den Bergen machen. Wünsche dir viel Spaß bei deinen Herausforderungen Sunshine 😜😜😜💪💪💪
02 Feb 21 by member: Berglauflucky
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Oh, das hört sich doch gut an. Leckeres Essen und dann noch ne schöne Runde in der Natur! Was will man mehr?!
02 Feb 21 by member: Sunshine_sunny
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Dir auch einen schönen Tag 🙋♀️
02 Feb 21 by member: Delihla1
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