Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
247.6 lb
Lost so far: 65.5 lb.
Still to go: 27.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2021:
|
1390 kcal
|
Fat: 82.25g | Prot: 67.04g | Carb: 93.68g.
Breakfast: Ого Хлебцы Ржаные с Солодом , Салат Обжорка, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Жокей Кофе Молотый, Kamis Приправа для Чая и Кофе "Масала", Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком. Lunch: Капуста Тушеная с Грибами, Куриная Грудка Вареная, Кальве Майонез Легкий. Dinner: Никольское Здоровье Кефир 2,5%. Snacks/Other: Сало, Пятерочка Сахар. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
 Comments
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️
01 Feb 21 by member: жирррррррр
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_lovelatka_'s weight history
|