Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
248.2 lb
Lost so far: 64.8 lb.
Still to go: 28.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 February 2021:
|
1265 kcal
|
Fat: 58.86g | Prot: 84.63g | Carb: 99.00g.
Breakfast: Помидоры, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Kamis Приправа для Чая и Кофе "Масала", Жокей Кофе Молотый, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Яйцо Куриное, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком. Lunch: Кальве Майонез Легкий, Куриная Грудка Вареная, Капуста Тушеная с Грибами. Dinner: Кальве Майонез Легкий, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная с Грибами. Snacks/Other: Никольское Здоровье Кефир 2,5%, Пятерочка Сахар. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_lovelatka_'s weight history
|