Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
113.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 January 2021:
|
2679 kcal
|
Fat: 92.37g | Prot: 117.86g | Carb: 300.86g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Семушка Чернослив без Косточки, Solgar Omega 3 700 Mg, Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт, Пшеничный Хлеб, Arla Масло Сливочное, Natura Сыр Сливочный, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой. Lunch: Zero Джем Абрикосовый , Просто Азбука Творог Обезжиренный, Просто Азбука Ряженка Термостатная 1,5-2.5%, Cheese Gallery Пармезан, Мистраль Гречка, Магнит Банан, Просто Азбука Творог Обезжиренный. Dinner: Додо Пицца Нежный Лосось, Швепс Индиан Тоник, Джин. Snacks/Other: Лента Яблоко, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Бабаевский Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Жареное Яйцо, Vegan Food Арахисовая Паста, Parmalat Молоко 1,8%, Увелка Крупа Ячневая. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olesya_d.'s weight history
|