Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
253.1 lb
Lost so far: 60.0 lb.
Still to go: 32.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 January 2021:
|
1240 kcal
|
Fat: 55.09g | Prot: 66.72g | Carb: 120.90g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Ого Хлебцы Ржаные с Солодом, Яйцо Куриное, Дымов Ветчина Княжеская, Огурец (с Кожурой), Жокей Кофе Молотый, Kamis Приправа для Чая и Кофе "Масала", Плавыч Творожный Сливочный Сыр. Lunch: Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Азбука Вкуса Сердечки Куриные с Грибами в Сливочном Соусе, Картофель Отварной. Dinner: Никольское Здоровье Кефир 2,5%. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Брусникой. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_lovelatka_'s weight history
|