Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
113.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 January 2021:
|
1884 kcal
|
Fat: 82.65g | Prot: 107.05g | Carb: 180.46g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Люкс, Solgar Omega 3 700 Mg, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Пшеничный Хлеб, Valio Йогурт Натуральный 3,4%, Arla Масло Сливочное, Natura Сыр Сливочный. Lunch: Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем , Дядя Ваня Икра из Баклажанов по-Балкански, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Arla Масло Сливочное, Мистраль Булгур, Самокат Творог Пластовой Обезжиренный, Самокат Пельмени с Филе Индейки. Dinner: Agama Треска Лойн, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами . Snacks/Other: Fazer Шоколад Молочный, Кабачки, Дядя Ваня Икра из Баклажанов по-Балкански, Жареное Яйцо, Zero Джем Абрикосовый , Рижский Хлеб Хлеб Ароматный с Изюмом, Lactica Йогурт Греческий 4%. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olesya_d.'s weight history
|