|
Вот так отметила др)
|
246.9 lb
Lost so far: 66.1 lb.
Still to go: 26.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 January 2021:
|
1289 kcal
|
Fat: 45.71g | Prot: 82.12g | Carb: 120.21g.
Breakfast: Варенье из Шишек с Кедровым Орехом, Никольское Здоровье Кефир 2,5%. Lunch: 365 Дней Куриная Грудка. Dinner: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%. Snacks/Other: Bounty Мороженое, Monster Black Monster Energy Ultra. more...
|
gaining 23.1 lb a week
|
 Comments
зачем же Вы себя так истязаете? Такие скачки в весе большие! Вам нужно грамотно составить рацион с вкусняхами и полезностями! И разобраться, что заедаете, какие проблемы, эмоции и.т.д ! И до 80 кг вес просто слетит!
16 Sep 21 by member: ХУ(Д)ЕЮЩАЯ АКТРИСА
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_lovelatka_'s weight history
|